Con el tercer mes cumplido, la mujer embarazada puede tomar clases de yoga, lo cual le permitirá una mayor conexion con su bebe; la respiracion (pranayama) le aportará paciencia y calma para llegar al parto, trabajara el suelo pelvico, flexibilizará la cadera, disminuirá la tension lumbar, previo al alumbramiento.
Son clases personalizadas y adaptadas a tus necesidades.

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