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Clases de Yoga
En: Palermo, Ciudad de Buenos Aires |
Grupos reducidos y clases particulares
Por medio de asanas (posturas) combinadas con pranayamas (ejercicios respiratorios) y finalizando con Yoga Nidra (relajación guiada) se logra trabajar sobre el cuerpo y la mente.
Algunos de los beneficios de la práctica constante del Yoga son:
*aumenta la elongación, flexibiliad y tonicidad muscular
*mejora la postura
*mejora la capacidad respiratoria
*baja los niveles de ansiedad y estrés
*mejora la calidad de vida
Más información:
15-5965-8928
momentodeyoga@yahoo.com
http://www.momentodeyoga.blogspot.com
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