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Calses de Yoga
En: Balvanera, Ciudad de Buenos Aires |
Clases de ashtanga Yoga (Recoleta)
Maas yoga – Paraguay 1867
Día y horario: Viernes 18:30 Hs.
Clases de Hata Yoga (Balvanera)
La Casona del teatro Av. Corrientes 1979 - Tel: 4 953 4232
Días y horarios: Lunes y miércoles 18 Hs.
La clase esta compuesta por:
Asanas: Posturas. Corrección postural, beneficios, contraindicaciones y variantes.
Vinyasanas: Secuencia de posturas acompañadas por la respiración.
Pranayamas: Técnicas de respiración.
Mudras: Sellos gestuales.
Bandhas: Llaves corporales.
Relajacion yoga nidra
http://energiayvitalidad.jimdo.com
Namaste...
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