TRATAMIENTOS ALTERNATIVOS.MEDICINA NATURAL Y SANACIÓN ESPONTÁNEA

Hay una infinidad de tratamientos alternativos que ofrece el mercado,cómo saber cuál es el que nos conviene y puede ser realmente eficaz?..La medicina natural no siempre es tan natural,y si no se realiza con responsabilidad y sapiencia nos puede traer más de algún problema..La sanación espontánea es el método al cual todos debiéramos aspirar,ya que nuestro organismo es el único calificado para resolver sus conflictos. A esto deben apuntar los tratamientos alternativos y la medicina natural,a conseguir nuestra sanación totalmente espontánea,sólo debemos estimular nuestro organismo para que esto pueda suceder!.
TERAPIAS NATURALES ALTERNATIVAS,,,es una definición que encasilla a todo tratamiento que está al margen de la medicina oficial o alopática,cuya única finalidad es reencontrar nuevamente el equilibrio de nuestro organismo y producir homeostasis!.No todas las medicinas naturales persiguen ese fin que es el correcto y adecuado,sino algunas pretenden imponer al igual que la medicina alópata la curación forzada y no espontánea como debe ser.
La imposición y el uso de mecanismos iatrogénicos para sanar es un error sin parangón,solamente nuestro sistema curativo puede generar la buena salud,y no el uso y abuso de mecanismos reñidos con nuestra propia naturaleza.Hagamos sólo unos ejercicios simples para dilucidar el misterio de como mantener nuestra salud,y de como recobrarla si la hemos perdido.

1) La medicina alópata postula que para mantener nuestra buena salud debemos estar bien alimentados en primer lugar. Qué es la buena alimentación para esta disciplina médica?.
a) Respetar la proporcionalidad piramidal de los distintos tipos de alimentos,es decir.Carnes=(proteínas).Es cierto que la carne es rica en proteínas y que nos entrega una gran cantidad de aminoácidos que son vitales para la salud celular y otros. Pero ingerir productos cárneos con regularidad significa vivir eternamente intoxicados con proteínas desnaturalizadas por el estado cadavérico del animal en cuestión. Además nuestro organismo debe hacer un esfuerzo tremendo para digerir estas sustancias y que además producen putrefacción en nuestro cuerpo entre otras cosas;entonces,¿es el elemento indicado para nutrirnos con proteínas de buena calidad?. Podemos conseguir estas proteínas del reino vegetal,de igual o mejor calidad y sin deteriorar nuestro organismo.
b) Otra de nuestras necesidades nutricionales son los carbohidratos. La medicina alópata no desaprueba el uso de elementos como el azúcar o derivados de la sacarosa. Estos elementos son carbohidratos de fácil y rápida absorción por el organismo elevando considerablemente la glicemia en nuestra sangre,y por ende sometiendo a un exceso de trabajo al páncreas entre otras connotaciones negativas de este elemento,sobre todo los productos muy refinados!.
c) Otro elemento importante en nuestra nutrición son los vegetales, que aportan (fibras,minerales,oligoelementos y vitaminas).Cuando cocinamos estos alimentos que son imprescindibles para mantener una buena salud,estamos restando un porcentaje muy importante de su capacidad nutritiva,ya que los alimentos al ser cocinados pierden sus cualidades y se desnaturalizan,entonces.¿ Estamos bien nutridos?,claro que no! .
La salud de nuestras células y genes depende directamente de lo que comemos y como lo comemos! . Si se quiere aspirar a tener buena salud,debemos empezar por la calidad de nuestra alimentación,esto es determinante si queremos conservar nuestra salud,y por supuesto para recobrarla si la hemos perdido.
Los medicamentos son otro elemento de gran controversia. La medicina alópata hace hincapié en los tratamientos acotados o dirigidos al problema en cuestión que aqueja a un enfermo(a),es decir. Si ud. tiene diabetes,el medicamento estará orientado a verter insulina en la sangre para contrarrestar la glucosa en su sangre. Esta es una solución absolutamente de parche que no soluciona el problema sino lo enmascara y atenúa sus síntomas. Haremos un simple ejercicio. Si su casa se llueve porque su tejado está en malas condiciones que hacemos primeramente?; pondremos un cubo o algún perol para impedir que esta gotera inunde nuestra casa,procedimiento que va en lo correcto si esto es un imprevisto;¿ pero esta medida solucionará el problema de fondo o sólo se remitirá a palear en parte el efecto de esta situación?,creo que todos sabemos la respuesta!. Si no tratamos de solucionar esa pequeña gotera esto se irá incrementando hasta que se haga incontrolable; con nuestra salud ocurre lo mismo,existen los parches que habitualmente tienen un alto costo a la larga,o en su defecto tratar de encontrar la solución definitiva al inconveniente. Nuestro organismo es capaz de generar salud por si mismo,pero si lo atiborramos de "nutrientes" inadecuados,de medicamentos altamente nocivos y que van en detrimento de nuestro propio sistema autocurativo,no habrá ninguna posibilidad de mantener una salud relativamente aceptable,muy por el contrario; esto se agudizará con el correr del tiempo haciéndose inmanejable. La medicina natural alternativa que yo avalo y promuevo está muy distante de exigirle a nuestro organismo la reparación con elementos ajenos a su naturaleza sino muy por el contrario. Es fundamental brindarle a nuestro organismo el mejor escenario para que se autorregule y resuelva su conflicto por sí mismo; bajo esta premisa el autor de este articulo pudo revertir un padecimiento "crónico" diagnosticado y sin tratamiento eficaz para la medicina alópata..

2) El ejercicio físico para mantener nuestra buena salud es otro tema cuestionable. Hay una corriente de profesionales en esta área que postula que el ejercicio continuo es generador de salud y ayuda a mantenerla. Esta postura yo la encuentro algo controversial,ya que nuestro cuerpo es una máquina,y como tal se desgasta con su uso y el tiempo. Si una persona trota 20 kilometros tres veces por semana,qué es lo que logra?. Desgaste prematuro en las articulaciones,sobre todo en las rodillas y tobillos que tienen que absorber todo el peso de nuestro cuerpo. Si ud. tiene un peso corporal de 80 kilos,esta ejerciendo una determinada presión sobre todo su cuerpo ya que no vivimos en ingravidez!. Cuando corremos o trotamos,este peso se multiplica varias veces en sus articulaciones produciendo un alto impacto en ellas,ya que además sobrecarga más una articulación cuando la otra pierna está en el aire. Además las células y fibras musculares van muriendo inexorablemente con el sobre uso produciendo disminución de la masa muscular,entonces; ¿será recomendable el ejercicio excesivo para la mecánica de nuestro cuerpo?. El ejercicio moderado y de bajo impacto es necesario y saludable,pero no así el de alta exigencia!. Otro tópico relevante es el deterioro de nuestro corazón cuando lo hacemos trabajar excesivamente. El corazón es una bomba mecánica que late y late sin descanso a lo largo de nuestra vida. ¿Ud. cree que una bomba fundamental para la vida se conservará en mejor estado y durará más tiempo si la sometemos a un arduo trabajo?. Nuestro corazón late aproximadamente 80 veces por minuto,si la hacemos latir a 120 o 140 pulsaciones por minuto a menudo,durará más tiempo?. La mayoría de los mamíferos viven menos tiempo que nosotros,y eso básicamente porque su corazón late a un ritmo más acelerado que el nuestro. Si pudiéramos hibernar y bajar nuestras pulsaciones y metabolismo,viviríamos mucho más tiempo. Cuando el corazón late con mayor celeridad,nuestro organismo necesita más oxígeno,al requerir más de este vital elemento se produce una mayor oxidación celular porque hay mayor producción de radicales libres,y por ende envejecimiento y muerte precoz!.
Cada quien debe sacar sus propias conclusiones de la variada y controversial información que existe sobre los temas de salud,yo sólo me pregunto. ¿ Si la medicina alópata estuviera tan acertada en sus planteamientos de como conservar y recobrar la salud,habrían tantos enfermos en el mundo,moriría tanta gente mutilada por procedimientos iatrogénicos,que sería de la gran y lucrativa industria de la salud y la farmacología si no hubiese tantos enfermos?.
Las personas carentes de este bien intransable que es la salud, y que deseen acceder a otra alternativa consecuente con lo expresado en este articulo,pueden contactarme directamente por este medio,o ingresar a la página web donde encontrara profusa información de lo expresado aquí,y también mail de contacto.
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José Luis Martin.

Naturópata